Útiles técnicas para Kick Off el año escolar 2012 (1 / 4 paso)

Paso 1: Alternativa saludable a los chinos comida para llevar

Camarón frito arroz
La clave aquí es el arroz, sé cómo cada cuerpo le gusta cena fácil con el ningún momento el año escolar 2012 trae necesitamos algo sano, pero fácil y simple de hacer, pero sobre todo deliciosa

Receta:
1/2 libra de camarón pelado y desvenado cortado en trozos pequeños
1 huevo
2c cocinado arroz integral
1/2 taza cebolla picada
2 cebolletas en rodajas finas en rondas
1/2 cucharadita de salsa de pescado
1/4 cucharadita de sal
sujetador blanco pimienta, aceite vegetal para cocinar

Pasos
Calentar una sartén antiadherente en saltear
Agregue las cebollas y saltear durante 30 segundos
agregar el huevo y revueltos en la sartén con las cebollas, romper mientras se cocinan en cuajada pequeña
agregar los camarones y saltear hasta que sólo vuelven de color rosas
Añada el arroz y saltear, romper cualquier grumos del arroz si es necesario
condimentar con salsa de pescado, sal y pimienta blanca
agregar la cebolla de verdeo y mezclar para combinar y servir

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