Un Pan tostado invierno comida (1 / 1 paso)

Paso 1:


Un Pan tostado comida de invierno

Ingredientes

  • coles de Bruselas, limpia y cortada en cuartos
  • salchicha o queso de soja (o la proteína de elección)
  • cebolla, picada
  • ajo, lotes
  • Sauerkraut y algunos de los jugos
  • tomates secados al sol
  • setas, reducido a la mitad o en cuartos
  • zanahorias
  • Bell pepper cualquier verdura

Aderezo:

  • aceite de oliva
  • aceite de sésamo tostado
  • sal
  • pimienta negra
  • limón
  • Romero
  • comino

Direcciones

  1. PRECALIENTA el horno a 425 º f/220 º c/marca de Gas 7.
  2. Combinar los ingredientes del aderezo en un tazón. Ponga a un lado.
  3. Todos los ingredientes son lavadas y picadas en tamaño trozos. Debe estar alrededor del mismo tamaño hornee uniformemente. Poner todo en su cazuela de plato/recipiente para pan.
  4. Rocía el aliño todo los ingredientes y mezclar hasta que todo está saturado.
  5. Poner el recipiente destapado en el horno durante unos 45-50 minutos. Compruebe cada 15 minutos y revuelva para que nada se quema. Cuando las zanahorias (o patatas, si usted los USA) son suaves, retirar del fuego.
  6. Decorar con yogur griego, caliente la salsa y pimienta negra agrietada más. Cavar.

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