No te pierdas ni un entrenamiento nuevo! Ahora que el tiempo es cada vez más frío, muchos de nosotros están menos motivados a correr al aire libre o ir al gimnasio. En este caso, tenemos que conseguir creativo con ejercicios que podemos hacer en casa y en el interior. Uno de mis entrenamientos favoritos Inicio incluye haciendo yoga y añadiendo luego una sesión de ab. Usando el ONE de LinkIt, he programado a tiempo mis ejercicios ab y buzz cuando es tiempo de pasar al ejercicio siguiente. Con la ayuda de este dispositivo, ya no tengo futz con el temporizador de mi teléfono o reponer mi cronómetro!
