3 tazas de agua3 tazas de leche (yo uso desnatada)6-8 blackor bolsitas de té negro descafeinado1/2 taza de miel1 cucharadita de tierra canela1 cucharadita cardamomo de tierranuez moscada molida 1/2 cucharaditaclavos molidos 1/2 cucharadita (uso menos