Pulse encima de la barra

Barra de pull-up de bolsillo

Barra de pull-up de bolsillo

Una barra de pull-up DIY para hacer ejercer en todas partes gratisPaso 1: Manillar de motoPaso 2: Pasar una cuerda dentro y hacer un nudoPaso 3: Poner las cuerdas en algo alto Paso 4: Hacer ejercicioPaso 5: Cuerdas más grandes = Dips