Hombro

Entrenamiento de la movilidad del hombro: Perfecto para calentamiento

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Articulación del hombro es probablemente una de las lesiones propensas a juntas más por ahí. Es importante para nosotros se calienten nuestras articulaciones hombro antes de realizar cualquier entrenamiento con pesas o cardio HIIT. Incorporar estos 6
Oficial de estilo charretera (la manera rápida, fácil y barata!)

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En este Instructable fina mostrará cómo hacer un simple oficial par de hombreras.Hice estos divertidos poner en mi disfraz de Halloween para el 2012.el costo total de este proyecto fue $15lo que necesitarás:pistola de pegamento caliente (Temp alta)25
Whitetail Deer hombro Monte

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cosas que aprendí durante mi primer intento de taxidermia de venado que tomé mientras caza mi propiedad.Siempre he querido probar a crear un montaje de hombro, así que encontré un libro escrito por un taxidermista de tiempo viejo ("Guía de taxidermia
Lady Gaga traje de escultura de hombro

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consigue el look de Lady Gaga clásico con esta fácil de hacer escultura.  Usar uno en el hombro o a través de su cuerpo.  Es rápido y traje fácil de hacer y todo el mundo va a pensar que pasaba horas en ella!Compruebe aquí cómo puede asociar este asp
Hacer un depredador hombro Canon

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habiendo completado el casco de Bio, que era tiempo de empezar a trabajar en algunos otros apoyos para la pintura del cuerpo. Yo quería hacer el canon de plasma del hombro, así que empecé con un archivo PDO Pepakura que encontré en la red.Me pasado u
Antiguo hombro plano restauración

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Recogí este viejo plano de hombro en mi tienda local de antigüedades. Gravemente deformado y rasgunõs más allá de creencia, pensé que me gustaría probar mi mano en restaurarlo.Paso 1: desmontarUnos golpecitos con un martillo de madera conseguirá todo
Mejora el movimiento mangas de cuero

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Este corpiño se hizo para un espectáculo de danza, tomando ventaja de la flexibilidad de los brazos y hombros para crear movimiento complejo en el traje, mejorando así la bailarina cada gesto.La principal característica de esta pieza es el conjunto d
Cremallera cara Tutorial Redux

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un nuevo tutorial para el aspecto de cara de cremallera, esta vez con una voz en OFF explicando cómo hice todo. ¡ Disfrute!Se necesita:Una cremallera de metallátex líquido o goma de espíriturojo y negro crema o grasa pinturaspúrpura y amarillo crema
Reversible sobre la bandolera grandes

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Hola chicos! Es ese momento, otro instructivo! En esta ocasión, decidí probar un grande sobre el bolso de hombro. Es un bolso simple de hacer y puede fácilmente llevar cualquiera y todo lo que necesitas!Vamos a empezar!Paso 1: Elija a su tela! Para l
Bolsos de hombro de súbdito

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Fue 5 días proyecto para nuestras hijas y mi casa solo. Estaba demasiado caliente para salir antes de 17:00 y secuaces son simplemente adorables ;)Nota: Este instructivo es más como comics, demasiado fotos y también menos texto. Intentamos hacer Stua
Cómo cocinar el humo de cerdo tirado quick ' n ' dirty!

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Cerdo tirado es hecha generalmente dentro de 12-24 horas en un fumador con temperatura baja (~ 120° C)Aquí es cómo hacerlo ~ 6-8 horas.Paso 1: Lo que usted necesita -Lacón o cualquier trozo de carne que contiene menos del 20% de grasa.-Sal, pimienta,
3D impreso DSLR Rig de hombro [10 $]

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En este bricolaje: voy a enseñarte cómo construí mi 3D impreso de Rig de hombro DSLRPaso 1: ¿Qué necesita?Impresora 3D2 x 1m largo, 16mm de diámetro, barra de aluminioTuercas y pernos M64 x M5 tornillos y tuercasTrípode como el tornillo (1/4")BARATOS