Ejercicios AB

Tablón de entrenamiento del Ab (Abs completo)

Tablón de entrenamiento del Ab (Abs completo)

Tablón (frente, baja, alta, lado) pulsos y junto con la mentira baja pierna levanta y pulsos se queman tus abdominales en solo 4 minutos y en estilo tabata. Mis entrenamientos favoritos ab completa para agregar al final de su entrenamiento.