He experimentado dos agresiones físicas en mi vida. El segundo sobre todo temblaba y desde entonces me he convertido en pasión por difundir consejos sólidos de defensa personal a la gente a mi alrededor. Yo puedo hacer referencia a este incidente com

Paso 1: Crear el puño de monos usé una plantilla que hace mucho más fácil. Primero pones la base en la plantilla. Luego Envuelva alrededor de 8 veces de cada lado y apriete.Paso 2: Conducto cinta papel Conseguir primero un tubo de bolígrafo. Envuelva