El batido está hecho de 1 taza de helado y 2/3 de taza de leche. Puede reducir significativamente su contenido de calorías del helado y componente de la leche para estar sano. Echa un vistazo este menos de 4 min video sobre lo que puede hacer para ha

Estas 2 recetas de cuscús rápido y sabroso usando solamente agua caliente son ideales para comer barato y sano mientras viaja y basan descuentos gran dormitorio y militares viven.No necesita cualquier equipo de la cocina, pero sólo el acceso a agua c

Siempre estoy buscando recetas que requieren de una preparación mínima, y que yo puedo preparar rápidamente con ingredientes que ya tengo a la mano. Como un plus, me gustan las comidas que requieren limpieza mínima!Este un día llegué tarde a casa des

Disfrute de algunas deliciosas y saludables Pascua chocolate y crema huevos crudos utilizando bolas de crudo fecha. Es super deliciosa y alta en fibras y acogedor para los niños. Hacer que estos con sus hijos y va a encantar :-)

donde es la ensalada de atún ensalada? bueno, aquí es!Puede modificar esta receta a tu gusto. La clave es una fruta, una hierba, un vegetal. Puede usar manzanas, apio y perejil... o cualquier combinación que se adapte a su fantasía.Esta receta es una

Si te gusta la lasaña o parmesano berenjenas les encantará esta receta. Honestamente su sabor es como un cruce entre ambos. Usted puede consultar este vídeo para obtener instrucciones paso a paso. Cada porción está por debajo de 300 calorías.

Intente este super reconfortante de llenado baja en carbohidratos y baja en calorías alta proteína casa verde pastel para este día de San Patricio :-)

Esto es alta en proteínas baja en calorías alta volumen comer que es perfecto para el desayuno o la cena. Calienta para arriba y super abundante.

Lo sé... Cuando primero pensé en hacer este tutorial que estaba asustado, que sé que parece que, saben, a la jalea. Sin embargo, me di cuenta que a veces cosas que son muy sencillas son complejas, así... No me malinterpreten, es el postre más fácil c

Si deseas este muffin de chocolate bajo en calorías. Cada muffin es menos de 60 calorías. Ver la receta completa en el video junto con la información de calorías y macro :-)

Una torta saludable (no hay mantequilla, huevos, NO crema [aquí crema se hace con cuajada] )Ahora usted no han Compruebe el medidor de calorías antes de comer este pastel.Un pastel de lava que tanto los sabores de Chocolate y naranja fresca.Paso 1: i

Revisa esta sopa del guisante zanahoria delicioso paleo abundante y saludable. Tarda menos de 15 minutos para hacer y puedes comerlo frío por rematar con un yogur griego o superior con alguna fuente de proteína y servir que les caliente acompañada co

Una ensalada es una gran manera de ver las calorías y suministrar a su cuerpo con vitaminas y fibra. Calorías de una ensalada será dependientes de lo que has puesto en la ensalada.Construcción de una mejor ensalada comienza con la Fundación de la ens

Receta de Muffins (baja en calorías) avena banana:1 1/2 tazas de harina1 taza de avena arrollada2 cucharaditas de polvo de hornear1/2 cucharadita de sal1/2 taza sustituto de azúcar (yo usé stevia)tbsps. 4 azúcartbsps. 3 mantequilla batida1 clara de h

yo he rescatado Basset que fueron seriamente sobre peso cuando llegué les.  Necesitaba encontrar un tratamiento que era enfriamiento para ellos en el verano caliente pero fue adelgazando y no me costó $7 una bolsa lo que descubrí, era tan simple y he

Este pastel de zanahoria bajas calorías rápida y fácil es cena deliciosa y húmeda.Le permite hacer un pastel de zanahoria satisfacción en poco menos de 10 minutos usando un microondas. También pasa a ser libre de gluten y vegano.A diferencia de un mo

Si usted está demasiado cansado para cocinar o atrapado en una habitación o dormitorio con sólo microondas, pruebe esta seta rellena súper fácil. Es vegano y contiene 20g de proteína completa. Tarda menos de 15 minutos para hacerlo.

Para mí, un súper alimento es algo que no sólo es bueno para usted, pero también sabe super delicioso y no es demasiado complicado o costoso de hacer.Cuando vi el concurso de súper de Instructables, mi mente comenzó inmediatamente a trabajar. Me enca

receta de galletas de chispas de Chocolate bajo en grasa1 1/2 tazas de harina1/4 cucharadita sal1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio1/2 taza azúcar de coco (puede usar azúcar morena)1/4 taza de azúcar regular1/4 taza batida mantequilla (Ablandada)

Si tienes dulce por la noche y ya come la mayoría de sus calorías para el día, no te preocupes puedes probar esta receta de paletas sólo 10 calorías. Es perfecto para satisfacer que dulce deseo y usted también puede ajustar el sabor y la cremosidad u