Paso 3: Chocolate con leche - Super super super!
1 aguacate grande maduro pelado y picado (super comida)
1 taza crudo anacardos o nueces de macadamia remojado en agua durante 1-4 horas.
1/4 tazas aceite de coco (super comida)
1/2 taza de miel (súper alimentos)
1/2 taza cacao crudo en polvo (super comida)
1 vainilla TBS
1/2 cucharadita de sal
3/4 taza de agua (o para lograr la consistencia deseada.
aceite esencial puro de 5 gotas alta calidad sugerencias de sabor (opcional): naranja, menta, lavanda
Añadir los ingredientes en el orden indicado a una licuadora o procesador de alimentos mezclaran o procesan todos los ingredientes hasta muy suave. Vierta el pudín en tarta. Cubra y refrigere por 2-4 horas para permitir circular a solidificar antes de servir.
Corte, bendecir y disfrutar disfrutar sin sentirse culpable!
Esto también hace un pastel maravilloso congelador.
Consejos: para reducir el azúcar contenido reducir la miel a la mitad y agregar stevia al gusto.
Stevia y cacao crudo en polvo se pueden encontrar en tu tienda local salud de alimentos.
