Sentir como Superman: volar bajo el agua! (3 / 4 paso)

Paso 3: configuración

Atar un extremo de la cuerda a la mitad de la barra.
Coloque la barra en el extremo de la piscina y correr la cuerda de la longitud de la piscina.
Haga algunos bucles/nudos en el otro extremo de la cuerda, igual deja el borde de la piscina para que agarre en. Uno para cada miembro de su equipo de tracción (en mi caso dos).
Ahora tire de la barra por los nudos en el extremo opuesto hasta que la barra es aproximadamente 5 pies más o menos desde el extremo de la piscina.  Marque esta distancia en el extremo del nudo de la cuerda claramente, para que sus corredores sepan cuándo parar y hacerle no sólo en el lado de la piscina. no te preocupes no tarda mucho tiempo para venir a una parada completa en el agua.
Ahora tome la barra extremo de la cuerda hacia el otro lado de la piscina y ¡ prepárate!

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