Seguridad en el laboratorio por científicos locos todos (4 / 9 paso)

Paso 4: A menos que tenga los brazos robot usan las piernas

Elevación inadecuada es un asesino de muchos un científico loco. Es por eso que veas más antiguos científicos locos sentados en sillas de respaldo alto grandes acariciando su gato blanco. Claro, dirán que era algún bienhechor o niños entrometidos que causó algún accidente horrible, y que ahora se va después de venganza. Pero todos sabemos que uno era levantar muchos 2 x 4 con la espalda en lugar de sus piernas.
Para evitar este destino usted recordar primero sentadilla baja y cerca de lo que usted está levantando, obtener un agarre firme, ver (este paso obligará a enderezar su espalda) y levantar con las piernas.
Pero a menudo incluso adecuada de elevación no ayudará si la carga es demasiado pesada. Al igual que beber, saber su límite y cuando pedir ayuda a un esbirro.