Recetas de desayuno saludables de Upma - 15 min (2 / 3 paso)

Paso 2: preparación

Preparation Time : 15-20 min.
  1. Tomar una sartén y caliéntelo.
  2. Vierta el aceite en sartén y añadir las semillas de mostaza, amarillo guisantes y cacahuetes.
  3. Después de la crepitante abajo de las semillas y nueces, agregue cebollas picadas y cocinar hasta que se vuelve dorado.
  4. Añadir los guisantes y carot picado y rehogar durante 2 minutos.
  5. Ahora, añadir rosted sémola y la avena molida tostada, sofría durante 2-3 minuto
  6. Añadir agua hervida y sal a gusto. (Agua debería ser suficiente para que la mezcla entera puede ser disuelto en él)
  7. Ahora, dejar hervir, revolver constantemente y dejar para estar seco.

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