Poste de bandera humana

Un poste vertical, robusto es una gran pieza de equipo de entrenamiento de gimnasia. Siempre y cuando no están trabajando en movimientos de giro, puede ser más fácil montar un poste al lado de un pared o patio de equipos, que al montar el piso a techo, en el interior.

Aquí es cómo construir uno.

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