PopKale - cómo hacer palomitas de maíz sazonados con aceite de trufa infundido kale chips migajas

cuando las palomitas de maíz se convierte en una deliciosa y nutritiva versión adulta de sí mismo es el momento de compartir!

Si eres como yo tal vez encuentre que merendar en palomitas de maíz tradicional en el hogar puede obtener aburrido.  Especialmente si se ha convertido en el bocado de "go-to" porque es un quick ' n easy, baja en calorías comida.  Bien en unos pocos pasos más puede dar la merienda (y aburrido) un impulso en sabor y nutrición. Este impulso proviene de la adición de chips de col rizada al horno crujiente y el uso de aceites más saludables (en vez de mantequilla).

La col rizada es una fuente nutricional, alta en vitaminas A, K y E, esenciales para la buena función inmunológica, la vista y la salud del corazón.

Aceite de oliva también es rico en nutrientes con propiedades antiinflamatorias y anticáncer. Alto en antioxidantes, se ha demostrado que inferior malos niveles de colesterol y presión arterial, reduciendo también el riesgo de obesidad, diabetes, artritis reumatoide y osteoporosis.

El resultado es "PopKale," una único experimentada palomitas tratar con migajas de la col rizada y un acento de sabor trufa.

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