Se trata de una cuña de muchedumbre-agradable comida super rápida, fácil lleno de todo menos carbohidratos!
Pre-calentar el horno a 350
Utilizar como gran una barra pan/cazuela plato que tengas; tengo horno utiliza la bandeja de la asación/de goteo.
Sea cual sea su receta favorita es hasta hacer un pan de carne. Guardo mi simple, pero siempre hacer más de lo necesario, porque esto es devorado, y si tiene suerte, alguna sobras son grandes al día siguiente:
2 lb.s calidad fresca carne - lugar en tazón de fuente
2 huevos mezclados en
1 cebolla amarilla grande rallado en él
Pan rallado mezclados en - opcional - solía hacerlo.
aminoácidos/worcester salsa - opcional también.
Masaje a la carne y la forma en el pan; Coloque en el centro de la cacerola.
3/4 libra tocino - ponga las tiras de bacon sobre el pan - no superpuestas, no desea ninguna parte cruda
Cortar sus vegetales favoritos en mordedura trozos de tamaño y espolvorear todo el pastel de carne; Las sugerencias incluyen:
4 calabacitas (Zucchini es ilustrado aquí)
4 zanahorias
4 remolachas
1 lata de 32 oz de picada o tomate perita vierte sobre las verduras
Añadir guiones de sus especias favoritas; Yo uso canela sal, pimienta y Romero.
Y eso es todo!
Poner en el horno sin cubrir durante 45 minutos, o cuando es que el tocino se dore bastante.
