Paso 1: Qué es meditación - aspectos históricos
Histórico
Como mucho gente parece algo indio o chino, es algo que toda la humanidad ha sido
haciendo desde la evolución. Cultura de la India había enseñada a los nativos de mi subcontinente 7 sages
que al parecer descendió del cielo para ayudar al sufrimiento (esto es un cuento popular).
Además de enseñanza de cocina y habilidades de vida básicas, enseñaron acerca de Dios y hace el foco de la vida humana.
Sin una meta de esta naturaleza la perspectiva de una persona se fija fácilmente en sus deseos. Esto se traduce en personas daño unos a otros para conseguir lo desean (si lo necesitan o no).
Así que en esencia los sabios les enseñaron a pescar en vez de darles pescado y también les dijeron qué hacer con todos los aspectos de la misma (incluyendo los desechos).
Esto suena como una digresión, y no es.
Si usted puede digerir este instructable verás.
De todos modos, la India siempre ha sido una fábrica de Santos (real unos falsos)
Y en su historia había un monje que viaja a China para elevar la humanidad.
Es conocido como uno de los primeros bodhisatvas, y enseñó la meditación China.
Qué taught(meditation) fue llamada dhyana (sanskrit para la meditación), esto se llama chyan por los chinos.
Luego viajó a Japón y lo mismo, donde dhyana(chyan) fue llamado Jen, que se convirtió en Zen.
Mientras que el nombre usado cambia el concepto nunca ha cambiado, ni la experiencia.
Meditación hoy en día va de la mano con el Yoga.
La palabra yoga significa la mente del 'yugo'.
¿Yoke(Connect) que lo que? Su verdadera naturaleza.
Uno de los más conocidos textos sobre Yoga es Yoga sutras de Patanjali.
Yoga uno da adyuvantes a la meditación, que ayudan a la gente a experimentar ese estado de ser más fácil con frecuencia y más profundamente (se detallará todo esto)
