Mariposa de Pose (Baddha Konasana)

Un par de años, poco después de que nació nuestro hijo más joven, sentía que tenía que salir y moverse, pero yo también anhelaba descanso y relajación a buscarme a través de los largos días de cuidar de nuestros dos hijos. Y no, no ha cambiado ese pa

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Hace varios años mi esposo y yo estábamos buscando una oportunidad de voluntariado. El club de amigos del parque de estado local anunció la noche de la reunión en el papel. Asistió y se convirtieron en miembros. Uno de los miembros era la señora mari

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