Esta es mi receta super fácil para el jarabe de saúco, rinde 2 tazas (16 oz)
La recomendación más común que hay es tomar 1-2 cucharaditas diarias para apoyo de inmunidad durante la temporada de resfríos y gripe.
* Puede aumentar a 3 veces al día en el inicio de los síntomas.
Intente verter sobre panqueques, waffles, tostadas francesas, stir en el helado de yogur o vainilla!
"Saúco negro ha utilizado medicinalmente durante cientos de años. Algunos estudios preliminares demuestran que saúco puede tener un efecto mensurable en el tratamiento de la gripe, aliviar alergias e impulsar salud respiratoria general. "- Wikipedia
