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   por mi anterior instructable, hacer un sándwich mejor de cacahuete (una rebanada de pan, doblado, PB interior. jalea es su llamada) con mantequilla de cacahuete se extendió en la corteza y ahora 
espolvorear las semillas de girasol y nueces por todas partes de la mantequilla de maní "exterior".
Interior y exterior de cacahuate con tuercas. Mejor aún.