Paso 4: Contacto de la bola
![]()
En el contacto de la bola, deben explotar sus caderas hacia el balón; posterior del codo debe ser en forma de L cerca de su cuerpo y lanzar las manos hacia la bola. La cabeza del palo debe ser justo en frente de, o incluso con las manos preferentemente cerca de la bola de su pie delantero. Aviso, los hombros no son incluso se sumergen y el hombro posterior es ahora hacia abajo, esto es aceptable. La mano trasera debe Palma y las muñecas no se ruedan sobre.