Flaco hornear desayuno Tator Tot

en primer lugar, creo que tots tator son bastante increíbles paquetes pequeños, así que cuando encontré una receta en Pinterest para un desayuno de Tot Tator hornear y pensé, estoy en!  Y esa receta, que es de Bubblecrumb.com es muy buena, pero con demasiada grasa y colesterol, así que salió al rescate y había aligerado hasta con grandes resultados! Llamadas minas de sustituto de huevo, salchicha de pavo y verduras que no soplan su dieta inmediatamente en la mañana.

Aquí es lo que se necesita poner juntos:
1/2 bolsa de Tator Tots
2 1/2 tazas de sustituto de huevo
5 pre-Cooked Jimmy Dean Turquía empanadas de chorizo o salchicha de pavo de 1 1/4 taza desmenuzado
1/2 cebolla, picada
1/2 pimiento rojo
1 taza en rodajas champiñones
1 taza de queso Cheddar rallado
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza seca
Sal y pimienta
En primer lugar, precalienta el horno a 400 grados.  Rocíe una cacerola de 8 × 8 con antiadherente.  Organizar a Tator Tots en la parte inferior de la temporada y el plato con sal y pimienta.  Hornear durante unos 15 minutos hasta que estén doradas.

Mientras los niños están dorando suavizar las cebollas, pimientos en una sartén Rehogar unos 5 minutos, añadir los champiñones y cocer durante 2 minutos más.

Si eres super vago como yo, microondas 5 empanadas de salchichas de pavo congelado según las instrucciones del paquete y triturado con un tenedor.  Alternativamente, usted puede cocinar unas salchichas de pavo en migajas.

Cuando usted toma Tator Tots el horno más bajo el calor a 350 grados.

Entonces a montar el plato como sigue: la capa de las verduras de salchicha de pavo sobre Tots Tator.  Luego mezclar el sustituto de huevo y mostaza en seco junto y verter sobre el plato.

Añadir el queso en la parte superior.

Cubrir con papel de aluminio y hornear por 45 minutos, luego destapar y hornear durante 30 minutos.  Delicioso!

OK, tiempo de receta extra: Si tienes las sobras al día siguiente, calentar una rebanada, se desmoronan un poco poco con un tenedor y poner un más fácil del huevo en la parte superior!  El yugo que moquea empapa en el plato y es en serio, encima impresionante...

Visita mi blog en www.theviewfrom8600ft.com para obtener instrucciones paso a paso a esta y muchas otras recetas

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