Estilo saludable, pollo de la mantequilla (2 / 8 paso)

Paso 2: Paso 2: adobo

Adobo

2 libras de pechuga de pollo deshuesada, sin piel o muslo
1/2 taza yogur griego
Mezcla de especias de Curry 2 cdas
fresco 1 cucharada zumo de limón

Cortar el pollo en cubos de 2".

Combina yogur, especias y zumo de limón en una bolsa de ziplock grande o tazón de fuente. Agregue el pollo y mezclar para que es cubierta de forma uniforme. Que este se siente cubierto en el refrigerador por lo menos una hora, pero preferentemente durante la noche.

Este paso le ayudará a ablandar el pollo, así como dar un buen comienzo en el Departamento de sabrosura.

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