Descargo de responsabilidad: no soy un médico o enfermera, este instructable no pretende dar consejos médicos. Si usted tiene un problema médico por favor, buscar a un médico o ir al hospital.
Algunas razones comunes para Charley caballos son deshidratación, deficiencia de magnesio o potasio, en un esfuerzo por hacer ejercicio y algunos medicamentos. Recuerdo cuando estaba embarazada solía conseguirlas y era porque estaba baja en calcio. Desafortunadamente no sabía lo en el momento. Cuando estamos experimentando un calambre que beber más agua, menos bebidas con cafeína y tomar algunos magnesio o potasio. Bien, tomar los suplementos maridito no le gusta tomar pastillas.
El secreto es simple. Tomar 1 ó 2 cucharadas de vinagre todos los días o comer un adobo. Si vamos a tener un espasmo muscular tenemos 1 o 2 cucharadas en el momento está sucediendo o comer un adobo. No sé por qué funciona pero personas Obtén alivio muy pronto después de tomarla o en 20 minutos. Hace poco aprendí que vinagre natural con la madre; está cargado con vitaminas y minerales que en mi opinión son mucho más baratos que comprar vitaminas. Yo se tratar este tipo de vinagre y dará una actualización cuando lo hago.
Hay un montón de vitaminas y minerales disponibles sobre el contador que no puede ser digerido muy bien debido a los ingredientes añadidos. Sólo pasan a través de su sistema. Es mejor leer las etiquetas para ver lo que se ha agregado. Comprar mina de una tienda de alimentos saludables, pero todavía leer la etiqueta. Hace desde me un vinagre natural es una forma líquida; digerir fácilmente permitiendo que el cuerpo recibir los beneficios.
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Sunshiine
