Entrenador de Squeeze - hacer un dispositivo lucha hacerse pellizcar, MMA (42 / 42 paso)

Paso 42: Registro ejercicios

13 entrenamiento temprano en la mañana de de mayo de 2015. Sacó de la bolsa y el tubo de cuello cayó un anillo. Pasaron diez minutos para luchar en con los alicates de la bomba de agua. Lo consiguió, pero necesita un mejor anillo que no permitirá que se deslice hacia fuera. Primera impresión del dispositivo mientras se realiza cuerpo a cuerpo-pivot capacitación--hace el trabajo. El peso parece correcto, la suave presión de los resortes es buena, y después de 50 repeticiones, sentirla pero no agotado. Los tirantes de la rodilla son ideales para la celebración de los antebrazos. Sin embargo, la parte superior de mi mano izquierda está presionando contra la barra de acero doblada y no me gusta eso. Prefiero tener las manos sueltas que cierre la parte superior de la barra del cuello.

Bajada la ortesis de rodilla en el lado izquierdo y mi mano izquierda ya no golpea la varilla doblada. Necesita algo para evitar que la ortesis de rodilla arrastramiento para arriba de la barra. Al hacer los siguiente 50 juegos, me di cuenta que se compensan las barras de la barra, un lado más adelante el otro. Sin embargo, la posición de los antebrazos fueron incluso y no parecían afectada por el desplazamiento. Una vez más, la presión de los resortes se siente derecho. También, cuando el peso y la distribución del peso de este dispositivo de acero que gira se siente como algo sustancial como una cabeza. Instantáneamente no pivote conmigo, pero tiene equilibrio y peso a él, me recuerda a la sensación de una barra de acero utilizada en Banco presionando pesos.

Wow, finales 50 juegos y este funciona bien--mantiene mi interés.

14 entrenamiento de la mañana del de mayo de 2015. 50 sistemas de pivots con el clinch es suficiente para neumático mis brazos y me deja empapado.

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