Ensalada de tres granos quinua

al tratar de incorporar más cereales en mi dieta familiar me parece una gran manera de hacer que es simplemente agregar granos a alimentos que ya disfrutamos. Ensalada de tres frijoles es una deliciosa tarta de dulce de muchas comidas y agregar la quinua es lo suficientemente sustancial como para un plato de almuerzo gratis gluten sabroso, o servido con la cena.

He usado verde y frijoles de cera de nuestro mercado de agricultores locales y añade las habas de riñón, también he hecho esta ensalada de garbanzos y pepinos, siente libre de usar lo que usted prefiere.

Esta ensalada es mejor por lo menos 8 horas de anticipación y puede guardarse cubierta y refrigerados hasta 3 días, llevar a temperatura ambiente unos 30 minutos antes de servir.

Sirve 8-10