Paso 6: La moraleja de la historia (parte 2)
Volviendo a los ejercicios, echemos un vistazo al tiempo discrecional de la persona promedio:
Hay 168 horas en una semana. De ese tiempo, hay algunas cosas que tienes que hacer:
56 horas por semana de sueño
40 horas de trabajo (más de 5 horas de almuerzo obligatorio y 5 horas de trayecto = 50)
9 horas cocinar y comer
4 horas de mantenimiento del hogar: ir de compras, servicio de lavandería, limpieza, etc.
3 horas de mantenimiento del cuerpo (vestirse, ducha, aseo tiempo)
= 122 horas de cada semana que se llena por las necesidades
-> 168 horas totales: 122 horas = 46 horas por semana de tiempo discrecional
(46 horas divididos por 7 días = promedio de 6,5 horas de tiempo libre por día)
Si está funcionando hacia fuera, con correos electrónicos, leer libros o proyectos personales, 46 horas que a la semana es tiempo más que suficiente para hacer todas las cosas que una persona tiene que hacer.
Mayoría de la gente en realidad deliberadamente no priorizar toda la mierda que terminan por perder el tiempo en. Es más que simplemente no son muy conscientes del tiempo.
Ya que tenemos una cantidad limitada de tiempo en esta vida, es digno de atención.
Creo que mucha gente realmente no se dan cuenta que tienen, en promedio, 6,5 horas de libre tiempo cada día.
Realmente no se dan cuenta cuánto tiempo ponen en cosas que no son realmente importante para ellos.
Mayoría de la gente (me incluyo) aprovechar su tiempo haciendo cosas, porque no les gusta sentirse apresurado. La ironía es, tomando su tiempo termina siendo la razón sienten tiempo estrés más tarde.
Recuerde que cualquier segundo gastas haciendo cualquier cosa de un segundo que no se puede pasar haciendo otra cosa. Cualquier hora gasta en charla es que no se gasta en conversación significativa. Cualquier tiempo que pasa viendo la televisión es tiempo que no pasa leyendo un libro.
Todas las cosas posibles que se pueden hacer se pueden poner en algún lugar más o menos dentro de unas categorías:
1) cosas que hay que hacer y son tiempo sensible.
2) cosas que hay que hacer, pero no por cualquier tiempo determinado
3) cosas que no deben hacerse, sino que beneficiará a largo plazo
4) cosas que son agradables
5) cosas que no son ni prácticas ni agradable
Hay algunas cosas que se dividen en dos categorías 1 y 4. Pasar mucho tiempo en esas cosas!
Todo en 1 y 2 debe hacerse en primer lugar y lo antes posible, para sacarlos del camino y encima con y dejar más tiempo para las cosas en el 4. 4 es bueno, pero sólo tras 1 y 2 se acaban. Donde 4 va en relación a 3, así que depende de las circunstancias individuales y a menudo se reduce a una preferencia personal o una llamada de juicio. Pero más importante de todo, nunca de nada en la categoría 5 debe realizarse, bajo ninguna circunstancia.
Y sin embargo, puede empezar a notar, después de haber hecho los ejercicios anteriores, que un montón de sus desaparecidos para tiempo en realidad va en artículos de la categoría 5. Cosas como responder a mensajes en Facebook por personas no saben o como particular, o terminando un libro no en simplemente porque usted comenzó, o sentado en hora punta (cuando podría estar leyendo en el tren o haciendo ejercicio en la bicicleta, pero sigue recibiendo donde tienes que ir).
Buscar esas cosas. Y luego eliminarlos. De esa manera puede recuperar sus (ya existentes)! 46 horas de tiempo libre cada semana.
Y casi como magia, ha hecho lo imposible: en realidad han creado más horas en el día!
