Desayuno de avena

este es un muy simple avena para el desayuno. Esto también puede ser una buena comida antes del ejercicio.

Lo que usted necesita:
Un tazón de fuente
taza de avena o 1 dl
1 plátano
2 cucharadas de Queso Cottage
1 cucharada de paté de hígado
1 cuchillo
Leche
Canela

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