Paso 4: Comenzar el cataplasma
![]()
Si está usando bardana fresca, lavar las hojas y cortarlas en tiras de 1-1 1/2". Si utilizando secado, coloque en el recipiente y pone agua caliente en ellos hasta que estén suaves y flexibles, unos 2 minutos. Escurra y deje enfriar a tibio.