Es una bebida popular en barras de jugo de wheatgrass o vendidos como suplementos en polvo en tiendas naturistas, pero puede ser algo caro; Este Instructable muestra una alternativa fácil y barata.
* Los autores de hierba de trigo hacen un montón de reclamaciones en cuanto a sus beneficios nutricionales. Tales como:
Pasto de trigo es muy es rico en nutrientes: 1lb de pasto de trigo = 23 libras de verduras ** (una gran manera de conseguir sus 3-5 porciones de verduras al día)
su desintoxicación, previene la caries dental
cáncer y enfermedad cardiovascular preventiva
y es alta en Fito nutrientes, clorofila
No tengo ninguna intención de promover o refutar estos reclamos este instructable sólo le mostrará cómo hacer crecer las cosas.
http://en.wikipedia.org/wiki/wheatgrass
**Meyerowitz, Steve (abril de 1999). "Nutrición en la hierba", Medicine mejores de pasto de trigo Nature: la guía completa al uso de hierba alimentos y jugos para revitalizar su salud, 6ta edición, libro editorial, 53. ISBN 1878736973.
