Cómo vivir una vida estética por usar, comer, viajar por y escuchando a colores específicos para una semana (23 / 38 paso)

Paso 23: Pollo Ají Verde, ensalada de espinacas, Guacamole, sésamo brócoli y calabacín salteado - cena de Green Day

zachninme y su padre se unieron a nosotros para una cena todo verde. Imagina volando en todo el país para pasar de un trabajo de la semana para algunos bichos raros que se reunió en el internet, uniéndose a ellos para alguna cena monocromática basada ridículo trastorno y luego destacando en lo delicioso que era. Qué deportes buena!

Pollo Chile Verde
Salteado calabacín
Guacamole
brócoli de sésamo
Ensalada de espinacas
fruta de kiwi (postre; a la mitad y se come con una cuchara)

Cosas no pudimos hoy:
Judías verdes
Batidos de kiwi/uva
Jugo de vegetales
Edamame
Ensalada de algas
Nada de cal
Espárragos
Todos los vegetales verdes

Salteado calabacín:
una cebolla, picada
6 dientes de ajo, picado
5 calabacines pequeños, cortadas en cubos de ~ 1cm
dos setas de shiitake puñados, cortar en cubos de ~ 1cm
Romero
sal y pimienta

-Saltear la cebolla con el ajo hasta que estén transparentes
-Añadir el Romero, sal y pimienta
-Añadir champiñones y calabacín por puñado, revolviendo para calentar e incorporar
-Cocinar hasta que ambas verduras se cocinan a través y suave, pero antes de que blanda.
-Ajustar los condimentos y servir

Brócoli de sésamo:
~ floretes de brócoli picado 3 tazas
ajo de puñado, picada gruesas
Aceite de sésamo 2T + 1T de aceite de canola
semillas de sésamo
1/2 limón o un limón, jugo
sal y pimienta

-Saltear ajo en aceite de sésamo/canola mezcla fuego med hasta marrones en los bordes y empieza a ablandar.
-Añadir el brócoli y revuelva rápidamente para cubrir con aceite.
-Añadir sal y pimienta, revuelva otra vez y cubierta por uno o dos minutos para que vapor brócoli.
-Remover, añadir las semillas de sésamo y cocinar hasta que el brócoli esté apenas cocinado.
-Añadir limón o cal jugo, ajustar los condimentos y servir inmediatamente.

Ensalada de espinacas:
Comience con esta receta de inspiración.
Utiliza ingredientes sólo verdes (pepino, oxalis, cebollín, cebolla de verdeo) y hacer una vinagreta básica cal.

Artículos Relacionados

DIY Anti estática Mat

DIY Anti estática Mat

una solución económica a un razonablemente caros, aunque necesario, accesorio de soldadura electrónica.Este es mi primer Instructable! Por favor dar consejos, constructiva crítica, alabanza y! (No puedo creer que se me olvido la última de ellas la li
Electricidad estática escultura

Electricidad estática escultura

Esta idea vino a mí en un día de invierno ritmo en el estudio preguntándose qué hacer a continuación. Yo llevaba un par de pantalones de poliéster sudor y mientras caminaba hacia adelante y hacia atrás desarrolló un caso severo de estática. Fue enton
Fuente de alimentación de alto voltaje de lámpara estática

Fuente de alimentación de alto voltaje de lámpara estática

primero de advertencia es una mala idea que toque el extremo de alta tensión, especialmente cuando a tierra. no te matará a menos que usted tiene una condición del corazón o su lámpara proporciona la cantidad de amperaje necesario para matar a un hum
Cómo hacer una congregación o estática pistola de hierba de un zapper del insecto por menos de $3

Cómo hacer una congregación o estática pistola de hierba de un zapper del insecto por menos de $3

esta es una solución super barata a la construcción de una flocado electrostático o hierba estática pistola para el uso casero! No es muy potente pero funciona! Por favor voten por este proyecto en el concurso, hasta aquí! Gracias.Paso 1: materiales
Hackear tu vida: Una guía para vivir una vida más saludable y feliz

Hackear tu vida: Una guía para vivir una vida más saludable y feliz

Cuando vi que había un concurso de hacks de la vida, inmediatamente pensé en esas ideas increíblemente genio para hacer cosas simples aún más sencillo. Pero luego me di cuenta que esos poco "ah ha!" momentos no realmente hacen un impacto en su v
Static Shock (amortiguador) descargador que nunca haz sorprendido por estática otra vez.

Static Shock (amortiguador) descargador que nunca haz sorprendido por estática otra vez.

Últimamente recibo descargas estáticas mucho. No estoy seguro si es el clima seco, mis zapatos o mi coche. O sea todo lo anterior.Cada vez cuando salga del coche y tocar algo metálico recibo un terrible choque estático. Mayoría de las veces es el asa
Cómo asignar una dirección IP estática a la frambuesa Pi

Cómo asignar una dirección IP estática a la frambuesa Pi

Normalmente cuando los dispositivos se conectan a la red que se les asigna dirección IP por el router que hace tan secuencialmente (en el orden de los dispositivos están conectados) o al azar. Lo mismo pasa con el Raspberry Pi. Pero si desea utilizar
Hacer su servidor de Web sin necesidad de comprar un dominio y una ip estática [agrega gratis!!!]

Hacer su servidor de Web sin necesidad de comprar un dominio y una ip estática [agrega gratis!!!]

Hola, aquí lo guiará para ejecutar un servidor Web sin ip estática y la mejor parte-será totalmente libre y no agrega demasiado. Así para dominio vamos a utilizar subdominios para ip estática he desarrollado algunos scripts que se ocupara de él, esto
Disfraz de tiburón Jaguar de 'La vida acuática con Steve Zissou'

Disfraz de tiburón Jaguar de 'La vida acuática con Steve Zissou'

mi marido y mi cuñado han conseguido recientemente en buceo y en consecuencia han sido viendo mar caza, documentales de Jacques Cousteau y la película de Wes Anderson, la vida acuática con Steve Zissou, protagonizada por Bill Murray, varias veces. As
Cómo mantener viva una planta de la casa

Cómo mantener viva una planta de la casa

mantener las plantas vivas en el interior puede resultar casi imposible para algunos, pero realmente no es tan difícil de hacer. Las plantas necesitan luz, agua, soporte, nutrientes y un suministro de aire adecuado.Como nada en este mundo, cantidades
Cirugía estética vintage de mesa

Cirugía estética vintage de mesa

si te gusta este proyecto por favor VOTE para en el Vintage!  ¡ Gracias!Uno de los rincones favoritos de mi casa consiste en una de las mesas más singulares.  Siempre preguntan de dónde proceden y cuánto costaría.  Poco saben que fue un hallazgo de $
Cirugía estética de la gran cocina

Cirugía estética de la gran cocina

Dar a su cocina una cirugía estética con nuevas puertas de los armarios.Voy a explicar cómo hacer la puerta roja en la foto, con tirón integrado (mango), que se podría agregar como un acento a su cocina, o hacer lo suficiente para reemplazar sus viej
Red Hum Detector / Detector de electricidad estática

Red Hum Detector / Detector de electricidad estática

Bienvenida,Este instructable es un circuito pequeño y sencillo que detecta red Hum, es decir, que se puede detectar donde se encuentran desde fuera de la pared los cables de red. También detecta electricidad estática y también puede ser disfrazado co
Bricolaje barato Arduino Compatible Flex/curva Sensor hecho sin estática bolsas, de articulos para el hogar: D

Bricolaje barato Arduino Compatible Flex/curva Sensor hecho sin estática bolsas, de articulos para el hogar: D

Se trata de un intructable en el que vamos a construir un sensor de flexión de la curva que es compatible con una placa arduino y no requiere bolsas estática ni nada raro, que usted puede hacer ahora de cosas que tienes alrededor de la casa. : D¡Buen