Paso 2: Posicionamiento de sí mismo y el Frisbee
2. agarra el frisbee con tu mano derecha y coloque su pulgar en la parte superior del disco volador y los otros cuatro dedos en la parte inferior. < la primera imagen con un disco volador amarillo. > el "bowl" del frisbee debe hacia abajo cuando el brazo está paralelo al suelo y el dedo pulgar hacia el cielo.
3. selecciona un destino o destino para su disco volador se lanza.
4. Póngase de pie con tu pies-anchura del hombro aparte y gire ligeramente el dedo de su pie izquierdo hacia fuera (no más de 45 grados de su otro pie) y mover hacia atrás la mitad de un paso. Con el pie derecho, dar un paso tamaño mediano hacia adelante manteniendo tu pierna derecha hacia su destino. Tus pies estarán ligeramente más que un paso aparte y su peso debe ser un poco más en su pie izquierdo. < la imagen de la chica con un frisbee de referencia >
5. curl tu brazo derecho hacia el pecho mientras sostiene el frisbee nivel. Dependiendo de cuánto son tus brazos, el frisbee será aproximadamente a la mitad encima de tu caja torácica y en medio de su cuerpo o un poco más a la izquierda de su caja torácica. Esta posición no debería aplicar demasiada presión en sus articulaciones. La muñeca puede rizar pero no hace rizar demasiado porque puede ser doloroso luego de un tiempo. < referencia la foto con la persona en la camisa azul brillante cómo rizar tu brazo con el disco volador. >
6. (opcional) gire ligeramente el tronco hacia la izquierda para enfrentar la dirección está apuntando su dedo del pie izquierdo; las caderas deben torcer un poco demasiado. (Esto le da un tiro más potente, es aconsejable aprender primero sin torcer.)
