Cómo hacer: Vegano Berry Smoothie

Hola a todos y Bienvenidos a TrendingSeasons!

¿Tratando de adoptar un estilo de vida más saludable? Empieza con hacer frescos, batidos vegano! Este licuado de berry es super delicioso!

Vamos a empezar! Haga clic en el VIDEO para aprender a hacerlo!

INSTRUCCIONES:

Vas a necesitar:

(Todos los ingredientes son orgánicos!)

-Un plátano mediano

-Congelados berries mixtos

-Linaza comida

-Mantequilla de maní

-Leche de almendras sin azúcar vainilla

-Espinaca bebé

-Un mezclador

1. Coloque un soporte tamaño de banana en el congelador durante 1 hora.

2. pelar el plátano, picar para arriba y colocar en la licuadora.

3. Agregue 1/2 taza de bayas congeladas.

4. 1 cucharada de harina de linaza.

5. 2 toques de mantequilla de maní.

6. 3/4 taza de leche de almendra vainilla sin azúcar.

7. 2 puñados de espinacas.

8. mezclar todo hasta que quede suave.

9. ¡ disfruta!

Una manera maravillosa de empezar el día! Obtener energizada y saludable!!!

Gracias por ver! Si usted está inspirado en esta receta por favor asegúrese de dar mi video un 'pulgar hacia arriba!' Y suscribirse! Aquí es un saludable nos!

Hasta la próxima vez le encanta! XO!

-Amanda (TrendingSeasons)

PARA SUSCRIBIRSE:

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