aquí está Cómo hice un conjunto de anillos de gimnasio con conduit Sch 40 PVC gris. Me inspiré en este Instructable y varios comentarios publicados en él:En lugar de utilizar tubo de PVC normal, decidí usar conducto gris ya que está diseñado para dob
durante los últimos 10 a 20 años entrenamiento de fitness funcional se ha convertido en un pilar. Por funcional me refiero a que los movimientos imitan los movimientos de las actividades diarias o deportivas y no aislar el músculo sino más bien integ
Siempre es una buena idea mantener algunos tubos de PVC en casa, porque puede ser muy útiles.Tubos de PVC son como de Lego para adultos.En este Instructable, tenemos un vistazo de las 3 cosas que usted puede hacer de tubos de PVC.Vamos a hacer un cor
odio el paso a paso así que aquí es todo en uno.Se trata de una combinación chinup bar / ajustable aros gimnásticos. Estos permiten hacer básicamente cada ejercicio del peso del cuerpo.Estoy 6'1 alrededor de 215 libras y me no soporta problema, con a
siempre estoy buscando nuevos ejercicios y entrenamientos que puedo utilizar en mi rutina. Entrenamiento de suspensión TRX es la nueva moda de golpear el mundo fitness ahora, así que decidí que tenía que añadir a mi agenda. En vez de comprar las corr
Esta es la segunda parte del Instructable "3 cosas que usted puede hacer de tubos de PVC"Vamos a hacer pinzas de PVC, mango de destornillador mejorada y una navaja llavero.Al calentar el PVC, asegúrese de hacerlo fuera o usar un respirador.Si us
para un proyecto escolar, nos asignó crear y ejecutar un instrumento musical. Decidimos, viendo como uno de los miembros del grupo toca la flauta, para hacer una flauta de PVC tubería. Después de un poco de investigación, subió con un proceso que fue
En este video tutorial muestro cómo hacer anillos de madera de la chapa. Este es un gran proyecto que no requiere muchas herramientas. De hecho todo lo que realmente necesitas es algún pegamento, un cuchillo, lija y algunas cintas. Tener un torno o u
Hola chicos hoy les mostraré cómo hacer un wakizashi de PVC. Un wakizashi es una katana corta y si quieres hacer la katana solo hacen un poco más. Así que vamos a empezar.Paso 1: Cosas que necesita. 1. una sección de dos pies de 1/2 pulgadas PVC.2. u
Este es mi tutorial sobre cómo hacer un arco de PVC y la flecha. Esto, como un par de mis otros proyectos fue hecha principalmente por mi aburrimiento. Aburres mucho y por tanto tener unos instructables al azar. Lo siento que yo no he publicado duran
¿por qué hacer "anillos del árbol"? pregunte. Como parte de un paisaje, un árbol es una planta muy especial y le dan un aire más formal y mejorar su lugar en el jardín, un anillo de árbol añade ese toque de formalidad y de "clase" a l
¿Cómo hacer un arco de PVC sin herramientas? Bien, permítame mostrarle.Paso 1: materialesSe necesita:Tubo de PVC--Algunos paracordVI -AOpcional:-un cepillo de dientes-una mira reflex (ver cómo hacer)Paso 2: Haciendo que el cuerpo del arcoMida el tubo
Fácil de seguir el tutorial para hacer tus propios anillos de humo sin realmente fumar! Experimento de ciencia simple usando una botella. Actúa como un cañón vortex y usted puede ver los resultados como los donuts humo volar por el aire.Paso 1: Ver e
No puedo encontrar aquí el método que utilizo para mis anillos de plata esterlina de tamaño justo, así que aquí chicos tienes!Hay un glosario al final, me avisan si hay cualquier otra información que quiere añadir.Paso 1: materiales y suministros Sup