Cómo disparar correctamente un tiro libre. ¿ (9 / 10 paso)

Paso 9: Sesión de baloncesto

El noveno y último paso es tiro baloncesto.  Durante este paso usted simultáneamente endereza las piernas, extender el codo tiro y película de su muñeca y los dedos hacia adelante. Debe mantener esta posición hasta que la pelota está en el borde de baloncesto.  El brazo de tiro debe terminar completamente extendidos sobre la cabeza con la palma de tu mano hacia el suelo como se muestra en la primera foto. Estas acciones deben ocurrir en un solo movimiento suave.  Debe procurar lanzar la bola con un arco de aproximadamente 50 grados que se aprecia en la tercera foto de arriba.

Este paso es donde la F de la res disparos siglas entra en juego.  Esta F soportes para seguir a través del cual es la de la muñeca y los dedos hacia adelante como soltar la bola.  Este es un paso muy importante ya que es lo que guía el baloncesto hasta el borde y le da un backspin.

Nota: Los pies no deben dejar la tierra durante este paso.  Está bien al rock en sus dedos del pie mientras mantener el equilibrio durante el movimiento de tiro.

Tus primeros 100 brotes probablemente sentirá antinaturales y usted probablemente no va a tirar un gran porcentaje.  No te preocupes ni te desanimes pues esto es común.  A menudo toma horas de práctica y miles de tiros antes de este paso es dominado.