Calentar el cojín del ojo

, como millones de personas alrededor del mundo, sufro de ojo seco, blefaritis y disfunción de la glándula de Meibomio (DGM). En términos significa inflamación de los párpados y lagrimales bloqueados. Haz de mis ojos rojos, dolor y picazón y es usar mis lentes de contacto, que dependen para nada parecido a la visión normal, incómoda y a veces dolorosa.

Mi optometrista informa bañando mis párpados con champú de bebé para quitar la porquería que se acrecientan en la base de la pestaña, causando la inflamación. Realmente ayuda. Una almohadilla de algodón con una gota de champú para bebé, sumergido en agua caliente y utilizar para limpiar los párpados, por la mañana y noche. Es un faff pero ayuda.

Recomienda también un EyePad. No, nada con Apple, esto es un EyePad. Calienta en el microondas, suaviza el gunge que bloquea los lagrimales. Usted puede comprarlos en línea, una máscara llenada de trigo, o semillas de lino o qué tienes. Pero, ser un roñoso, decidí hacer mi propia, después de que un amigo me dijo sobre consejos de su fisio para su problema en el hombro. Esta es la misma solución.