En las cosas buenas...
Ingredientes:
2 tazas de sal de Epsom (dibuja hacia fuera las toxinas mientras se baña, ayuda con el sistema circulatorio y mejora la función nerviosa)
1 taza de bicarbonato de sodio ( neutraliza el cloro en el agua del grifo)
Bolsitas de té de jengibre (opcional) 2 o 2 tapas de jengibre (es una manera de conseguir el cuerpo suda mucho más y obtener una cantidad extra de toxinas, similar a tomar una sauna)
(Opcional) 15 gotas de aceite esencial (el olor a calmar su se preocupa lejos-usar lavanda)
Indicaciones:
-Llenar la bañera con agua muy caliente. Ya que parte de la desintoxicación tiene que ver con sudar hacia fuera las toxinas que quiera esto realmente caliente, pero no aún por cualquier medio.
-Vierta todos los ingredientes mencionados en la bañera. Los ingredientes que siempre incluir son la sal de epsom, bicarbonato de sodio y aceite esencial. Si tienes Ginger, muy bien... le ayudará a sudar hacia fuera. Si no, está bien. Hablando del jengibre, la forma más fácil para mí añadir es a través de jengibre té o sale a 2 cápsulas de jengibre en el agua.
-Remojo de 20 a 40 minutos. Necesitas remojar por lo menos 20 para obtener el efecto completo pero cuanto más empape más a sudor hacia fuera y absorber los minerales por lo que suelo hacer unos 30 minutos en promedio.
