Al horno tarta de manzana manzanas

aquí es una manera de disfrutar de la tarta de manzana con todos los beneficios saludables de la manzana. La mayoría de las vitaminas, minerales y otros nutrientes que se encuentran en las manzanas son realmente en la cáscara.

Cáscaras de manzana tienen minerales como calcio, potasio, fósforo, folatos y hierro. Calcio y el fósforo es utilizado por nuestros cuerpos para mantener dientes y huesos fuertes. Potasio promueve crecimiento celular apropiado y la producción, también ayuda a mantener un corazón sano y el sistema digestivo. Hierro es necesario para que los glóbulos rojos para llevar oxígeno y nutrientes a través de su cuerpo.

Disfrutar de los beneficios de la manzana entera mientras se come una tarta de manzana de manzana al horno.

Aquí está lo que necesita:

5 manzanas grandes; mezclar o igualar Fuji, Gala, Granny Smith
1 tarta de 8-9 pulgadas, previamente hecho o casa hecha
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de canela
1/2 cdta sal
1/2 cucharadita nuez moscada
1 cucharada de mantequilla, cortada en 8 pedazos

Establecer o precalentar el horno a 375 grados

Base y ahuecar 4 manzanas.

A continuación dice la carne de manzana manzanas sin corazón, además de la manzana restante uno; en primer lugar pelada y sin corazón.

En un tazón grande combine nuez moscada, canela, azúcar y las manzanas en dados.

Llene cada una de las 4 manzanas con la mezcla preparada. Colocar dos pequeños trozos de mantequilla en cada manzana.

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