Al horno miel Apple Chía Pudding

¿indexar una receta perfecta para el desayuno? probar mi budín de manzana al horno miel

Beneficios de las semillas de chía:
Cargado de hierro, calcio, omega 3, magnesio y antioxidantes

Potencia de mineral

Desintoxicante natural

Mejora la salud del cabello, piel y uñas

2 cucharadas semillas de chia (sobretodo porción) contiene 11g de fibra y 4g de proteínas

Beneficios de la leche entera:

Este alimento es una buena fuente de vitamina D, riboflavina, vitamina B12, calcio y fósforo. para obtener más información aquí

Beneficios de la leche de almendras:

Contiene calcio y vitamina D

Ideal para tu piel:

1 porción contiene 50% de nuestro valor diario recomendado de vitamina E

Baja en calorías

Rica en calcio

Beneficios de las manzanas:

Bajar el colesterol

Sistema de inmune aumenta

Desintoxica el hígado

Alivia la caries

Buena fuente de fibra y vitamina C

Mantiene la salud del corazón

Beneficios de las pasas de uva doradas:

Contiene calcio, magnesio, zinc y ironContains boro, un mineral esencial asociado con la función del cerebro

Una buena fuente de fibra y folato

Contiene más flavonoides pasas regulares

Contiene quercetina-un flavonoide con propiedades antiinflamatorias y anti-histimine, pasas de oro tienen 10 x la cantidad de quercetina luego pasas regulares

Etiquetas: Chia, Materia prima, Con leche

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