Low-Carb francés "Toast"

Al cambiar a una dieta baja en carbohidratos, es difícil disfrutar de los alimentos que disfrutaron cuando eran, bien, disfrutando de un poco más la vida. Así, aunque quizás tenga que cambiar algunas cosas, hay algunos trucos que pueden ayudar a mantener los sabores en su dieta sin la carga de calorías.

En el caso francés de carbohidratos "toast", cortar 4 rebanadas de pan (aproximadamente 240 calorías, hidratos de carbono de ~ 40-50 g y jarabe de arce, que es ~ 53! Eso es casi 200 calorías de carbohidratos puros que no quiero ahora mismo!

En vez de remojar el pan en el huevo, dejar el pan en la tienda y usar 3 claras y 1 huevo entero. Utilizando blancos más corta la ingesta de calorías.

Así, mientras que es no tan buena como la torrija con pan y jarabe, es una alternativa.

Se me ocurrió esto cuando he intentado hacer mi receta original (que es mucho más sabrosa por cierto), porque no tenía ningún extracto de vainilla. Usted puede utilizar vainilla y canela para hacer una receta similar, pero esto funciona en un sujetador.

Artículos Relacionados

Crema de queso francés toast bake

Crema de queso francés toast bake

tu pensando mañana es el domingo no sería agradable tener tostadas a la francesa.  Pero la inmersión en huevo, freír, flip. repetir que es mucho trabajo para mañana antes del café.  No podía yo sólo tirarla en el horno y hacer con ella.  Qué es la to
Mi favorito francés Toast

Mi favorito francés Toast

sí, sé que no es francés, pero que es lo que te dicen cuando quiere tener en el desayuno. Y no, no es justo para el desayuno, es cuando te apetece. Si quiere lujo, las tostadas se pueden servir con bayas y frutas en queso cottage, o unas rebanadas de
Low Carb Real verde huevos y jamón

Low Carb Real verde huevos y jamón

lo que usted necesita:Ingredientes-Tres huevos-1/3 de nata-Un puñado de espinacas-Cuatro o cinco trozos de tocino-Un tomate (picado)-Un puñado de la mezcla de queso italiano-Hierbas italianos-Aceite de coco-Color de rosa Himalayan de la salHerramient
Low Carb cocinar en la oficina - la manera de Sous Vide

Low Carb cocinar en la oficina - la manera de Sous Vide

hace unos tres meses empecé una dieta baja en carbohidratos.  Ha sido muy exitoso - me siento mucho más saludable, y he perdido una buena cantidad de peso. Pero encontrar cosas para comer para el almuerzo en la oficina era un desafío.Trabajo en una g
Canela de arce / francés toast budín de pan

Canela de arce / francés toast budín de pan

esto indicar voluntad capaz de enseñarte cómo hacer un pudín de deliciosas tostadas francesas con sabor a pan en el microondas!Paso 1: Ingredientes/materialesIngredientes...1) lecheCanela molida 2)Extracto de vainilla 3)4) un huevoRebanadas de pan de
Hornear no refrigerado pastel de limón (Low - Carb)

Hornear no refrigerado pastel de limón (Low - Carb)

Tarta de queso fácil limón sin hornear. Simplemente combine los ingredientes y déjelo en el refrigerador. Esta receta rinde 10 porciones con sólo 2,5 g de carbohidratos netos por porción.Paso 1: Haga clic para ver videos instruccionesEste cheesecake
Inicio feu de Canning Low carb

Inicio feu de Canning Low carb

bien que utilice el estilo de vida bajo en carbohidratos pueden a veces a una pérdida de alimento de conveniencia.  allí realmente no cualquier simple alimentos enlatados que son bajas en carbohidratos, bueno a menos que usted contar la carne, pero a
Croissant francés Toast

Croissant francés Toast

Un par de años recuerdo leer un artículo en una revista de cocina sobre un cocinero en un restaurante que croissant torrija para sus hijos. No se puede encontrar el artículo en sí mismo y decidió tratar de recrear la receta desde cero.Esto es un toqu
Cómo hacer increíbles torrija Roll Ups

Cómo hacer increíbles torrija Roll Ups

Francés toast es un desayuno increíble, por qué no sacudir un poco y probar estos ups torrija increíble del rodillo. Estas cosas son tan deliciosas! Y son tan versátiles, fácilmente puede mezclar las cosas y usar combinaciones y diferentes aderezos.
Ron torrija de coco con compota de cereza-balsámico

Ron torrija de coco con compota de cereza-balsámico

Me encanta tostadas a la francesa porque es una de las mejores maneras de usar pan duro. Hay un montón de maneras de ser super creativo con él y presentar una amplia variedad de sabores, pero también hay algunos consejos que realmente pueden traer to
Ensalada de col de repollo verde (sí, es baja en carbohidratos)

Ensalada de col de repollo verde (sí, es baja en carbohidratos)

mi esposo y yo perdido más de 80 libras cada uno y han mantenido siguiendo una dieta baja del carb. Conseguimos la mayoría de los carbohidratos de frutas, verduras y granos enteros. Tengo un montón de recetas que tengo bien adaptadas de algunas de mi
5 minutos huevos y tazón de desayuno de jamón

5 minutos huevos y tazón de desayuno de jamón

aquí es una rápida, saludable y fácil de limpiar habitaciones que usted puede hacer en el microondas.Todos los artículos deben estar disponibles en Wal-Mart.  Si no les gusta Wal-Mart o no tener uno cerca de usted, no dude de sustituir elementos con
Rellenos de chocolate avellanas tostadas con sirope de fresa casero

Rellenos de chocolate avellanas tostadas con sirope de fresa casero

Es este Chocolate avellana rellenas tostadas a la francesaperfecto sirve para postre... o para satisfacer un dulce para el desayuno! Como ustedsaben, los franceses sirven sus "perdu del dolor" (tostadas) parapostre con pan viejo, un poco rancio.
Pequeña PB & J Sandwiches!

Pequeña PB & J Sandwiches!

Hacer divertidos, pequeños sándwiches de PB & J!Estoy seguro que les encanta esto, pero mi señora y yo somos adultos (ish) y disfrutar nosotros mismos demasiado, demasiado.Vamos a empezar!Paso 1: Abastecerse de suministros Las cosas dulces:• Mantequi