La masa de pizza de trigo integral método de Epoxy

una masa ligera con harina integral?

Hace un tiempo atrás que estuve viendo este TED hablar de pan donde Peter Reinhart habla acerca de cómo hacer una masa ligera con trigo integral. Él llama a su método: el método de Epoxy. Porque puedes hacen 2 tandas de goo y mezclan juntos, pero me estoy adelantando.

Debo decir obsesionado y después de varios intentos pude hacer una masa de pizza con el método de Epoxy.

Después de varios intentos pude llegar

Cartilla de porcentaje del panadero:

Asumir eso significa 100% el porcentaje de harina por peso

Cada otro peso de ingrediente se mide en porcentajes del total

Ingredientes:

Para la masa de esta pizza que estoy usando

harina 60%
40% harina de trigo integral (molida fina)
80% de agua
2% de sal

No tengas miedo del 182%, en porcentaje del panadero (véase comentario para obtener más información)

Levadura instantánea (cantidad razonable)

Así que asumir que va a usar 1000g (1kg) de harina (pan combinado y trigo)

Tienes:

600g de harina de pan
400g de harina de trigo integral
800g de agua (o 800 ml agua tiene volumen de proporción 1:1 en masa)
y 20 g de sal

Todo lo que y 2 paquetes de levadura instantánea para esa cantidad.

Y eso es todo que usted necesita para ello.

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