Este ' ible es escrito para la Salud Humana por concurso. Así que si te gusta, por favor voten por mí. Estoy poniendo más de 38 años de experiencia en una ' ible (realmente quiciera que Wii)! Por lo tanto, sentarse y leer los secretos para cambiar tu vida, después usted puede utilizar su nueva resolución de año algo más de ahora en adelante en lugar de la misma edad, "Perder peso" uno.
Antes de comenzar, un poco de historia sobre mi para saber donde proviene mi experiencia y la información. Era un atleta de la 3 temporada en la escuela secundaria (y todavía tengo un registro para un perno de 12 segundos en lucha libre), he pasado 21 años en el ejército donde fitness es perforado en la cabeza todos los días. Yo nunca he fallado una prueba de PT en toda mi carrera. Has correr la mitad y completo maratones, numerosos Millers 10 y 12. Soy miembro del club 500 millas en el campamento Bucca, Irak y un miembro del club de 1000 libras allí también. En el tiempo que llevo en el ejército, he se han desplegado a Iraq dos veces y en Kabul, Afganistán estoy sentado escribiendo esto ' ible.
Así que la información aquí vale casi 4 décadas de prueba y error. Todavía estoy aprendiendo cada día. Como el refrán, "la vida no es un destino, es un viaje".
En con el ' ible.
