Germinados de haba de Mung/Moong tazas

Moong brotado / tazas de frijol mungo son un delicioso y divertido brotes de forma de comer saludable hecho en casa con verduras frescas para una merienda o como aperitivo.

Brotes de soja tienen la más rica fuente de aminoácidos (para proteínas), vitaminas y minerales y también contienen una buena cantidad de fibra. Contienen todos los tipos de folato (A, B, C, D, E y K), vitaminas y son una excelente fuente de hierro, potasio, calcio, fósforo, magnesio y zinc.

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Pongal receta – Pongal de haba de Mung y mijo de cola de zorra - hissingcooker.com

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Bubur Kacang Hijau (gachas de avena de la haba de Mung)

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Crecer brotes de haba de Mung y hacer huevo Foo Young con ellos

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Raj Kachori - Snack India

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