Aquí está el enlace del video:
Realizar este ejercicio 3 - 4 veces a la semana y ver tus habilidades de juego de pies elevar rápidamente.
Aquí está una lista de los movimientos por debajo.
Al otro lado - 50 toques
Interior exterior derecho - 50 toca
Interior exterior izquierda - 50 toca
Interior izquierda fuera derecho - 50 toca
Stanley se alternan Mateo - 25 toques
Toque único - 50 toques
Planta del pie toca adelante y al revés - 50 toques
Solos golpes - 50 toca bola Squirts - 50 toques
Rodillo en - 50 toques
Triángulos - 50
El lado del tirón - 50 toques
Push Pull empeine - 50 toques
Pull Back V interior - 50 toques
Pull Back V exterior - 50 toques
Toque de espalda tirón completo - 50
Tire hacia atrás y golpee detrás - 50 toques
Inmóvil detrás de la pierna y toque fuera - 50 toques
Cruyff da vuelta izquierda y derecha - 25 toques
Paso Overs - 50 toques
Tijeras - 50 toques
